日記系.jp 日記専門ブログ/モブログサービス
by
Cyberz Inc.
日記系.jpでショッピング[PR]
とりあえず系(164)
元気系(7)
いやし系(7)
恋愛系(1)
グルメ系(22)
レシピ系(4)
ダイエット系(8)
グチ系(21)
オシゴト系(43)
観察系(11)
旅行系(1)
映画系(6)
音楽系(1)
スポーツ系(1)
ゲーム系(7)
ちとエエ話系(2)
社会派系(6)
不幸系(2)
闘病系(45)
オトナ系(2)
ストレス
めんどく...
意外と食...
は~?
頑張った!
あーめあ...
マッサー...
ただいま
とりあえ...
キンキュ...
チラシ!
ガス抜き...
斜に構え...
お疲れ系...
飲むしか...
今日は限...
みんなの検索
ジャンル
であい.COMから日記転送
  日記系.管理人[10/19]
 にんざぶろうのまたたび日記。
  ナビゲーター[1/9]
 彩花火ナビ・ビ・ビ・ビ
  Cyberz提供[12/24]
 社長ブログ
  大人買いドドン[4/20]
 大人買いでドドン
 使い方と注意点
 よくある質問
 利用規約

 後ろの正面、田中だ.ダイエット系日記
レイト
レイトとりあえず系元気系いやし系恋愛系グルメ系レシピ系ダイエット系
グチ系オシゴト系観察系旅行系映画系音楽系スポーツ系
ゲーム系ちとエエ話系社会派系不幸系闘病系オトナ系
RSS RSS2.0 Podcasting
ATOM OPML Vodcasting
KML
◆29才 1988(昭和63)年7月20日(蟹座) O型 九州・沖縄在住/勤務/出身 社会人 大学卒 年収 100円以上 不定期休み 一人暮らし 独身 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車有り お酒を飲める 喫煙しない 173cm 71kg /がっしり体型 / 黒髪 ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 料理, 辛党, 温泉
作家QRコード
作家QR
 コード 
徒然なるままに・・・
 
2017年7月
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

→このジャンルの最初の日記
→全部で361日記/ダイエット系日記が10日記

 次を見る>
寒いですねー
九州は全国的には暖かいほうなのかね
しかしそれでも外は寒い寒い
おかげでくしゃみが止まらず
しかし減量したいから、とりあえず公園をジョギング
うん、誰もいやしねぇ


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2016.1.21■■
日記QRコード
つながってる???アイテム
不都合な真実
不都合な真実 (書籍/雑誌)
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



寒い寒い寒い
夜にプール行ったが
外に出たら寒いのなんの
雪でも降るんじゃないのかと思うほど
家でぬくぬくしているのが一番なんだが
最近体重がね・・・


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2016.1.17■■
つながり >1 ...日記QRコード
つながってる???アイテム
ブルガリ プールオム オードトワレ EDT 100mL 香水
ブルガリ プールオム オードトワレ EDT 100mL 香水 ()
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



gyaaaa
ここ1週間で2㎏増えたーー
やっべこのまえ礼服のサイズ合わせてきたばかりなのに
正月終えたらダイエットしよう
まずは食事制限
冬は動かないから太りやすい


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2015.12.30■■
日記QRコード
つながってる???アイテム
Apple iPod nano 4GBホワイト [MA005J/A]
Apple iPod nano 4GBホワイト [MA005J/A] ()
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



変わらん
体重が変わらんなー
今69㎏ぐらい
太っているわけではないと思うが、締まっている体でもない
いわゆる中肉中背か
このままメタボにはなりたくない
日々筋トレするしかないか
せめて体脂肪率18%ぐらいにはしたい
カントリーマアムを片手にそう思う


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2015.11.25■■
日記QRコード
つながってる???アイテム
えいご日記  Amazon.co.jp特別企画商品
えいご日記 Amazon.co.jp特別企画商品 (PC ソフトウェア)
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



ブカブカ
痩せたからかジーンズが妙にブカブカ

ベルトできつく締めるしかないか・・

まぁ太るよりかはましか

違和感あるけど


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2015.5.16■■
日記QRコード
つながってる???アイテム
ニンテンドーDS Lite クリスタルホワイト【メーカー生産終了】
ニンテンドーDS Lite クリスタルホワイト【メーカー生産終了】 (ゲームソフト)
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



体脂肪
体脂肪率が17%台に突入

目標は15%を切ること

ささ身ばっか食ってりゃできそうだが、最近本調子ではなく、晩飯くらい美味しいもの食べたい

デブのおっさんにはなりたくないし、まぁ、欲を言えばもう少し体を引き締めたいかな

さて筋トレするか


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2015.5.13■■
つながり >1 >2 ...日記QRコード
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0



あんま変わらんな・・・
3日に一度は筋トレを行っているが

体重・体脂肪ともあんま変わらんな

なんか毎日するより2~3日空けたほうが筋トレはいいと先輩から聞いたが

その先輩がぶーちゃんだったから真に受けないほうが良かったか?


write: 九州・沖縄ダイエット系日記■■2015.1.8■■
日記QRコード
ウケタ
0
泣けた
0
感動した
0
がんばった
0
勇気付けられた
0
萌えた
0
 次を見る>


[ 利用規約 | 質問(Q&A)・お問合せ | プライバシーポリシー | 設定変更 | 広告掲載 ]
cyberz.jpCONOE.netであい.COMLn.jpHITCHART.COM
Cyberz Inc.Cyberz Community PlatformERIKOdareMITERUVCastEngine
Copyright(c) 2004-2009 Cyberz Inc. Allrights reserved.
日記系.jp」はサイバーズ株式会社が提供しています